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   如果以腋下體溫來算的話，37度4以上就可以診斷小朋友發熱，只要是寶寶體溫超過37度4以上，我們就可以使用退熱貼。使用退熱貼可以用在額頭，也可以用在肌肉比較發達的地方。退熱貼是一個很好的物理降溫的方式。

　　發燒的時候，測量體溫在37.5度-38.5度之間時就可以使用退燒貼了。退熱貼的通過凝膠內汽化了的水分將局部的熱量帶走，起到了降溫的作用。退燒貼屬于物理降溫類的產品，但其jin限于降低溫度，對發燒起不到任何作用的。而且退熱貼只適用上述的體溫區間，如果體溫超過38.5度的話，僅采用物理降溫是遠遠不夠的，則需要配合藥物進行降溫。

　　通常退燒貼有效作用的時間能夠持續4-8個小時，具體的持續時間可以參考不同品牌產品的說明書。因為退熱貼沒有任何副作用，如果體溫低于38.5度，但身體仍出現發熱的現象是可以一直貼著的。只要熱度退了就可以取下了。一般體溫降到38度就可以不用貼退熱貼的，因為退熱貼也起不到任何治療的作用。

1、保持家里的室內通風：

若家里有冷氣機，保持屋子溫度于25～27℃中間?？蓪和胖美錃鈾C房內或以電風扇繞轉著吹，使人體體溫漸漸地降低，這般兒童也會覺得舒服些。但假如其四肢冰涼又猛打寒顫，則表達需要濕熱，因此要另加絨毯遮蓋。

2、脫下過多的衣服：

假如小寶寶四肢及手和腳濕熱且全身出汗，表達需要熱管散熱，能夠 少穿點衣服。

3、溫開水拭?。?/p>

將小寶寶的身上衣服解除，用溫開水(37℃)純棉毛巾渾身上下揉搓，這般可使小寶寶皮膚的毛細血管擴張將體氣散發，此外水汽由表皮揮發時，也會吸收體熱。

4、睡冰枕：

有利于熱管散熱，但對較小的兒童并不建議，因兒童不容易旋轉人體，冰枕易導致部分低溫或致體溫過低。應用退燒貼還可以，退燒貼的膠狀物物質中的水分氣化時能夠 將發熱量帶去，不容易出現太過制冷的狀況。

5、多飲水：

以助出汗，并防脫水。水有調整溫度的作用，可使體溫下降及補充小寶寶身體的缺水。

6、應用退熱藥：

當嬰兒管理中心溫度(肛溫或耳溫)超出38.5℃時，能夠 適當的應用退熱藥水或栓劑。