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痛經那該如何治療以及預防呢？ 

首先，我們主要是根據痛經發生的時間、性質、部位以及疼痛的程度，結合月經的周期、經期、經量、經色、經質，以及全身出現的癥狀、舌象、脈象，并根據患者的體質情況，來進行綜合辨識。

一般來說，若疼痛發生在月經來潮前，或者月經剛來時，疼痛劇烈、拒按，表現為牽扯痛、絞痛、灼痛、刺痛，多為實證。

若疼痛發生在月經快要干凈，或月經干凈后，表現為隱隱作痛、墜痛、喜揉喜按，多為虛證。

下腹部疼痛非常明顯，而“脹”不是太明顯，或者表現為刺痛，就像針刺著一樣的疼痛，或者是持續性疼痛；還有一個特點就是，血塊排出后疼痛明顯減輕，多為血瘀。

如果說下腹部“脹”非常明顯，而疼痛不太明顯，或者表現為一會兒痛、一會兒不痛，多為氣滯。

若表現為冷痛、絞痛，或者下腹部有冷感，用熱水袋焐著就感覺很舒服，多為寒證。

若表現為灼痛，像火烤著一樣疼痛，用熱水袋焐著反而感覺疼痛更厲害，多為熱證。