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冬天補陽艾灸這7個穴位，來年百病不沾身，艾灸貼代理現在學正好用上。

什么是陽氣？

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《中藏經》:陽者生之本，陰者死之基...順陽者生，順陰者死。萬物之生是陽，萬物之死是陽。非陽能死物也是，陽來則生，陽去則死。

陽氣支配著人的生死。陽氣決定人的健康程度。陽氣是人體的動力！陽氣相當于汽車的引擎！

養生是固陽治病是治寒。

冬季天氣寒冷，寒冷與腎臟相對應，z容易傷害陽氣，也z容易傷害身體。

第y，易發生腰膝冷痛、風寒、夜尿頻等疾?。?/p>

第二，腎陽氣虛又傷腎陰，腎陰是一身陰液的基礎，陰液對人體起到滋潤作用，腎虛便會水虧，人體得不到陰液的滋潤，便會出現咽干口燥，煩熱，大便干結，小便短赤等；另外，由于腎主骨生髓通于腦，腎陰不足，骨髓得不到滋潤，便會出現失眠健忘，頭暈耳鳴等問題。

每年冬季，由于陽氣的封閉，人體新陳代謝水平相應較低，能量和熱量供應不足，許多人會出現手足冰涼，畏寒喜暖，這在中醫學上被稱為陽氣不足，此時寒氣z易進入人體，因此固陽治寒成為重點。

六種表現告訴你，該補陽氣了。

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一是陽氣不足。

怕冷，手腳冰涼，消化不良，精神萎靡，無精打采，舌淡而胖，或有齒痕，脈象沉細。

二是心陽不足。

胸部和心臟都很冷，稍微累一點就會心慌，氣短，抑郁，不愛笑。

三是肝陽不足。

沮喪，沒有活力，做事不積極，沒有動力，處事猶豫不決。

四是脾陽不足。

吃得少腹脹，肚子冷，經常拉肚子，消化不良，自我壓力大，喜歡胡思亂想，容易得抑郁癥。

五是肺陽不足。

易感冒、哮喘、咳嗽，尤其是頑固性咳嗽，哮喘長期無法治愈，愛哭，消極，做事無勇！

六、腎陽不足。

無精神，面色暗淡，性冷淡，手腳冰涼，腰部以下發涼，尿多，夜尿特別多，記憶力減退，做事喜歡半途而廢。

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