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預防乳腺增生的方法 女性乳腺增生乳腺貼 乳腺貼廠家批發代理

乳腺增生癥，既不是腫瘤,也不屬于炎癥,從組織學表現看：是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。本病好發于中年婦女，青少年和絕經后婦女也有發生，當今大城市職業婦女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生癥常表現為乳房疼痛和乳腺摸到結節，其危害并不在于疾病本身，而是心理壓力，擔心自己會不會患了乳腺癌或以后會變成癌。乳腺增生癥有多種病理類型，如單純性小葉增生（占乳腺增生癥的大部分），只要注意調整心態，緩解壓力，就可能逐漸緩解。若乳腺小葉增生伴導管上皮增生，且呈現重度異形，則為癌前期病變（占極少部分），需積極治療定期檢查，防患于未然。

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1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。

2.學習和掌握乳房自我檢查方法，養成每月1次的乳房自查習慣。自查zui佳時間應選擇在月經過后或兩次月經中間，此時乳房比較松軟，無脹痛，容易發現異常；已絕經的婦女可選擇每月固定的時間進行乳房自查。自查中如發現異?；蚺c以往不同體征時應及時到醫院就診。

3.積極參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。

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